Ved alle former for angst er det vigtigt at få gjort noget ved årsagen. Gøres dette ikke forstærker angsten sig selv, og kan i sidste instans blive det, der styrer folks liv - både arbejdsmæssigt og socialt - og her kan hypnose og hypnoterapi være en hjælp.

DSI april 2006

Det anslås at ca. 350.000 danskere i alderen 16-65 år lider af en form for angst.

Angst - fobier

Her finder du en dansk Hovedliste - fobi - fobier

Alfabetisk oversigt

Alfabetisk opdeling af angst typer

| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | R | S | T | U | V | W | X | Z |

 

Angst er ikke bare angst

Angst kan udmønte sig på mange forskellige måder.

Angst er ikke bare angstAngst kan forekomme som en fobi, men der findes også andre former for angst, f.eks. præstationsangst, eksamensangst, angst for andre mennesker, angst for sygdom/død, panikangst, angst i forbindelse med stress, angst for at blive tyk (anorexi) osv.

 

Angst forekommer også i forbindelse med depressioner og psykoser, og nogle mennesker føler, at de f.eks. er nødt til at gøre nogle bestemte ting et vist antal gange, ellers sker der noget forfærdeligt (OCD).

  • Angst kan udtrykkes på mange måder:
    Frygt, nervøsitet, ondt i maven, bange, svimmel, utryghed og mange andre. Angst kan være temmelig invaliderende.

Angsten kan være temmelig invaliderende.

Hver eneste dag udskrives der masser af angstdæmpende medicin...

som ofte er  sløvende, vanedannende og ikke afhjælper problemet. Det vil sige, at angsten ikke fjernes, der lægges blot en dæmper på.

  • Hvorfor findes der så mange mennesker, der føler angst? Og hvad er det, de er angste for? Er det i virkeligheden en angst for selve angsten?

Måske er vi påvirket af alt det, vi ser i fjernsynet og læser i aviserne?
I takt med at flere og flere får mange kanaler på tv, og internet er blevet en del af de fleste menneskers dagligdag, er vinduet ud til omverdenen også blevet meget større og meget nemmere at lukke op. Hver eneste dag "stopfodres" vi med indtryk, der omhandler mord, terror og elendighed.

 

Måske kan angsten også stamme fra ensomhed?
Måske er der ganske enkelt så meget pres på i hverdagen, at mange mennesker, både børn og voksne, ubevidst er nødt til at ty til angst for at få den omsorg og opmærksomhed, som de har brug for.

Det er vigtigt...

at få gjort noget ved årsagen

Ved alle former for angst er det vigtigt at få gjort noget ved årsagen. Gøres dette ikke forstærker angsten sig selv, og kan i sidste instans blive det, der styrer folks liv - både arbejdsmæssigt og socialt - og her kan hypnose og hypnoterapi være en hjælp.

 

Se under de enkelte angstformer for yderligere oplysninger.

Hvad behandles:

Hypnose i Danmark

Panikangst

Panikangst karakteriseres af voldsomme og uventede panikanfald. Angstanfaldet er oftest kort og intenst.

 

Panikangst opstår tit helt uventet, men efterfølgende er det almindeligt at knytte anfaldet an til de steder, hvor angsten er opstået. Dette fører gerne til undgåelse af disse steder, hvilket for det første begrænser ens bevægelsesfrihed, men for det andet også indebærer en vis forventningsangst.